サンライズビーチヨガ

Service Description

片瀬海岸の海辺で行う初心者ヨガクラスです。 ヨガの基本からお伝えさせていただきますので、安心してご参加ください。 身体が硬くても大丈夫です！一緒に身体を解していきましょう。 朝の太陽の光、潮風、波の音を五感で感じて新鮮な空気をたっぷりと 取り入れてリフレッシュ。 ヨガ後の1日の過ごし方や感じ方が変わって幸福度UP！ --------------------------------------------------------------------------------------- 集合場所：SURF SEEN 住所：神奈川県藤沢市片瀬海岸1-13-27 料金：¥3,300　 (レッスン料/レンタルヨガマット/消費税） 料金は全て前払い(クレジットカード)となります。 ⌘レッスン後には身体が喜ぶホットティーを１杯サービスしています。 ※個室更衣室利用無料 ※温水シャワー利用別途¥500 レッスンの流れ： ・着替え等準備（約10分） みんなでビーチへ移動 ・お客様の身体の状態を確認 ・浜辺でのヨガレッスン（1時間） 　　呼吸法 　　ウォーミングアップ 　　立ちポーズに挑戦 　　クールダウンストレッチ 　　リラクゼーション ・着替え（約10分） ※シャワー利用をご希望の方はスタッフまでお声掛け下さい 持ち物： ・動きやすい服装 ・ビーチサンダル ・タオル ・飲み物 ・日焼け止め（必要な方） ※レンタルヨガマットの上に大きいバスタオルを敷いて頂いても構いません ※海辺でのレッスンになりますので、必要に応じて織物等ご持参ください ヨガマットは料金内に含まれております。 ご自身のヨガマット持参も可能です！ ※気候条件により当日レッスン開催中止になる場合があります。 （キャンセルの際は決まり次第ご連絡いたします。またお支払い額は全額返金されます。）

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• wyn.hiro@gmail.com